하이겐키

자주하는 질문

작성자 하이겐키 관리자(ip:)

작성일 2018-12-05 09:44:03

평점

Q2. 현미식을 하면서 현미효소를 또 먹으면 영양 과잉 아닌가요?

건강한 사람이 하루 권장량인 3~9포를 먹는다면 문제는 없습니다. 6포의 칼로리는 불과 88Kcal입니다.

다만, 의사에게 칼륨과 단백질 등의 섭취를 제한 받았다면 영양성분표를 가지고 의사와 상담한 뒤 섭취량을 조절하시길 바랍니다.

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