하이겐키

자주하는 질문

작성자 하이겐키 관리자(ip:)

작성일 2018-12-05 10:51:37

평점

Q2. 현미효소는 왜 필요한가요?

일반적으로 식이섬유 섭취량은 1일 5g 정도 부족하다고 합니다. 현미효소 하루 6포로 부족한 5g을 채울 수 있습니다. 편향된 식생활로 부족해지기 쉬운 비타민·미네랄도 보충할 수 있습니다.

하이겐키 스피루리나를 1일 6포씩 먹으면 하루에 필요한 영양소를 얼마나 채울 수 있는지 계산해보았습니다.

비타민B1 44.9%, 나이아신 55%, 비타민B6 44.1%, 비타민B12 113.8%, 마그네슘 51.3%, 망간73.2%를 보충할 수 있습니다. (30~49세 여성 기준, 일본인의 섭취 기준을 바탕으로 산출)

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