하이겐키

자주하는 질문

작성자 하이겐키 관리자(ip:)

작성일 2018-12-04 17:30:32

평점

Q2. 현미효소는 어떻게 먹어야 좋나요?

과립·분말에 상관없이 입에 털어 넣은 뒤 물이나 따뜻한 차와 함께 녹여 먹습니다. 씹어 드셔도 무방합니다. 다만, 효소는 열에 약하기 때문에 가열 또는 뜨거운 물에 섞지 말아주세요.

입에 머금을 수 있을 정도의 물의 온도라면 괜찮습니다. 야채주스, 두유, 물, 미지근한 된장국 등에 넣어 드셔도 됩니다.

무침이나 낫토와 같이 섞거나 샐러드에 뿌려 드셔도 됩니다. 현미효소는 식품이기 때문에 어떤 방법으로든 편하게 드시면 됩니다.

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