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[먹는 방법] Q4. 하이겐키C (비타민C)는 언제 먹어야 효과가 있나요?

작성자 하이겐키 관리자(ip:)

작성일 2018-12-04 17:34:12

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Q4. 하이겐키C (비타민C)는 언제 먹어야 효과가 있나요?


일반적으로 식후에 먹을 때 흡수율이 제일 높다고 알려져 있습니다. 식사만으로 채울 수 없는 비타민이나 미네랄의 흡수율도 높다고 알려져 있습니다. 식전·공복에 과량 섭취할 시 과잉분은 대개 소변으로 배출됩니다.

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